Une approche incarnée et scientifique.

Master of Science — Psychology with Counselling, St Mary's University, Londres. En cours.

Biologie du corps et du cerveau dans l'influence sur la cognition, l'émotion et la personnalité. Théories du développement. Méthodes de recherche. Approches thérapeutiques et enjeux éthiques.

Recherches et études approfondies des théories sur les polarités, l'évolution, le désir, la biologie et les neurosciences (John Gray, Dr Gottman, Esther Perel, Dr Brizendine).

Les mécanismes qui créent et maintiennent l'investissement masculin dans le couple, le rôle des polarités féminine et masculine, et les dynamiques de pouvoir, de séduction et de dévotion dans la relation.

Un an de thérapie. Travaux d'Amir Levine (Attached) et du Dr Sue Johnson, fondatrice de l'Emotionally Focused Therapy.

Les styles d'attachement et leur impact sur les comportements relationnels. Comprendre les déclencheurs émotionnels, les peurs inconscientes et les blessures qui se rejouent dans le couple.

Formations par le Polyvagal Institute.

Théorie polyvagale et pratiques somatiques. Le rôle du système nerveux autonome dans les réactions émotionnelles et les interactions interpersonnelles : sécurité, mobilisation, effondrement, conflit et communication.

Formation niveau 2 par Tania Prince, founding master de l'EFT.

L'EFT permet de travailler les blocages émotionnels, les croyances limitantes et les traumas relationnels en libérant la charge émotionnelle stockée dans le corps.

Étudiée à travers les masterclass et les travaux de Marshall Rosenberg.

La CNV permet d'exprimer ses besoins sans accusation, de réduire les conflits et de favoriser la compréhension mutuelle dans le couple.

Moi-même dans un couple mixte, tous deux issus de familles ethniques et religieuses différentes.

L'influence des dynamiques culturelles, ethniques et religieuses sur les attentes relationnelles, les rôles dans le couple, l'expression de l'amour et la culpabilité féminine.

• La recherche académique — je suis abonnée à différentes publications scientifiques et m'informe en continu sur les dernières études, notamment via l'APA (American Psychological Association).
• Dr John Gottman & Dr Julie Schwartz Gottman — stabilité conjugale et dynamiques de couple.
• Esther Perel — désir, sécurité et liberté dans les relations modernes.
• Marshall Rosenberg — Communication Non Violente.
• Dr Stephen Porges & Deb Dana — théorie polyvagale et système nerveux.
• Dr Gabor Maté et Dr Bessel van der Kolk — trauma, corps, stress et relations adultes.
• Dr Joe Dispenza — reprogrammation des schémas de pensée et transformation personnelle.
• Marion Woodman — psyché féminine, corps et féminin profond.